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Bien-être

Se coucher tard contribue à une mauvaise alimentation

Veiller tard est une habitude qui fait partie du quotidien de bien nombre de personnes. Mais, quelles en sont les conséquences sur notre métabolisme?  Une étude menée par des chercheurs de l'Université Northwesten a révélé que le fait de...

La meilleure façon de dire ce que vous pensez sans créer de conflit

Êtes-vous du genre à vous soucier de toujours dire ce que vous pensez, quelle que soit la situation? Si d’un côté, cette transparence est positive en permettant aux autres de savoir exactement qui vous êtes, elle peut, d'autre part, engendrer des conflits si vous ne...

L’influence de la lune et de ses phases dans notre vie

Regarder la lune dans ses différentes phases est l'un des phénomènes magnifiques que l'on peut observer en regardant le ciel. Mais avez-vous déjà pensé que, bien au-delà de la modification du paysage, chacune de ces phases peut affecter directement nos...