Ces preuves qui prouvent que vous ne buvez pas assez d’eau !

Objectif : boire 1,5 litre par jour...


Ces preuves qui prouvent que vous ne buvez pas assez d'eau !

Quand on ne boit pas assez d’eau, il nous arrive bien des pépins, nous les filles, on le sait mais parfois et même trop souvent, on les zappe. Mais quels sont ces maux si redoutables pour notre santé ?

Les signes

Ces preuves qui prouvent que vous ne buvez pas assez d'eau !

Il y a des signes qui ne trompent pas comme les urines et leurs couleurs, on reconnaît bien quand nous n’avons pas bu assez d’eau durant la journée quand on passe par la case toilettes.

Mais à part les urines, il y a d’autres signes qui peuvent nous alerter contre une mauvaise utilisation de l’eau.


Ces preuves qui prouvent que vous ne buvez pas assez d’eau !

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